Вас беспокоит шея? Конечно же сначала, нужно устранить причины, которые ведут к негармоничному напряжению шеи и шейных позвонков. Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем и болезней шеи.
Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.
Бодо Багински и Шармо Шалила в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут о возможных метафизических причинах проблем и болезней шеи:
Кривая шея говорит о внутренней неуверенности, ты не хочешь посмотреть правде в глаза и пытаешься избежать конфронтации. Поэтому ты принужденно отворачиваешься, не желая признаться себе в своей антипатии. И здесь симптом указывает тебе на это.
Откажись от своей внутренней односторонности и взгляни без страха на противоположную сторону. Благодаря сознательному рассмотрению и приятию эта сторона потеряет свою "ужасность", и твоя шея вновь сможет свободно двигаться.
Валерий В. Синельников
в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней шеи:
Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит рядом и за спиной. Проблемы с шеей (например, ригидность мышц) - это упрямство, отсутствие гибкости, нежелание видеть другие стороны вопроса.
У меня была одна пациентка, у которой всякий раз, когда она не соглашалась со своим мужем, появлялась кривошея.
Он как начнет молоть всякую чепуху, - говорила она, - так я демонстративно отворачиваюсь от него и стараюсь не слушать.
У другой женщины, как только она проявляла упрямство или начинала критиковать, тут же деревенела шея.
Владимир Жикаренцев
в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением шеи:
Олицетворяет гибкость. Способность видеть, что происходит там, сзади.
Гармонизирующие мысли:
Я в мире с жизнью.
Шея - проблемы с шеей
(В. Жикаренцев)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Отказ посмотреть на вопрос с разных сторон. Упрямство, жесткость, непреклонность.
Гармонизирующие мысли:
Я легко и гибко рассматриваю вопрос со все сторон. Есть множество путей делать вещи и смотреть на вещи. Я в безопасности.
Шея - жесткая, не гибкая
; (В. Жикаренцев)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Несгибаемое упрямство, своеволие. Жесткое мышление.
Гармонизирующие мысли:
Для меня безопасно видеть другие точки зрения.
Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением шеи:
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной.
Гармонизирующие мысли:
Я меня добрые отношения с жизнью
Шея: болезни
(см. также «искривление позвоночника», «ригидность затылочных мышц») (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к проблемам и болезням:
Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.
Гармонизирующие мысли:
Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопроса. Есть множество путей подхода к делу или его решения. Все идет хорошо.
Поиски и исследования метафизических (тонких, ментальных, эмоциональных, психосоматических, подсознательных, глубинных) причин проблем и заболеваний шеи продолжаются. Этот материал непрерывно корректируется. Просим читателей писать свои комментарии и прислать дополнения к данной статье. Продолжение следует!
Список используемой литературы:
1. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.
2. Луиза Хей. Исцели себя сам.
3. Лазарев С. Н. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».
4. Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою.
5. Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!».
6. Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека.
7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» - универсальная энергия жизни.
8. Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции.
9. Ольга Жалевич. .
10. Макс Гендель. Эзотерические принципы здоровья и целительства.
11. Лууле Виилма. Светлый источник любви.
12. Анатолий Некрасов. 1000 и один способ быть самим собой.
1. ШЕЯ - (Луиза Хей)
Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной.
Причины болезни
Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.
У меня добрые отношения с жизнью. Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопроса. Есть множество путей подхода к делу или его решения. Все идет хорошо.
2. ШЕЯ - (В. Жикаренцев)
Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Олицетворяет гибкость. Способность видеть, что происходит там, сзади.
Причины болезни
Отказ посмотреть на вопрос с разных сторон. Упрямство, жесткость, непреклонность.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я легко и гибко рассматриваю вопрос со всеx сторон. Есть множество путей делать вещи и смотреть на вещи. Я в безопасности.
3. ШЕЯ (БОЛЬ) - (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Эмоциональная блокировка
Так как шея относится к гибким частям тела, любая боль в ней является признаком недостаточной внутренней гибкости. Как правило, шея болит у того, кто не хочет объективно воспринимать ситуацию, так как не может ее контролировать. Недостаточно гибкая шея не позволяет повернуть голову назад, оглянуться - такой человек боится увидеть или услышать, что происходит у него за спиной. Он делает вид, что ситуация его не особенно беспокоит, хотя в действительности он сильно переживает.
Ментальная блокировка
Определи также, мешает ли боль в шее делать утвердительные или отрицательные движения головой. Если тебе трудно утвердительно кивать головой, причина, по которой ты не даешь себе сказать «да» какому-то человеку или принять какую-то ситуацию, носит негативный характер. Найди в себе страх, который мешает сказать «да». Я советую тебе выяснить также, с помощью того человека, которому ты боишься сказать «да», насколько оправданы твои страхи. Короче говоря, если боль в шее мешает тебе сказать «да», твое тело подсказывает тебе, что лучше сказать «да». Оно говорит тебе, что твое упрямство и негибкость только вредят тебе, а не помогают, как ты, возможно, склонен думать. Если же тебе трудно произнести слово «нет», выполни ту же процедуру, но уже со словом «нет».
4. ШЕЯ: ЖЕСТКАЯ, НЕ ГИБКАЯ - (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Несгибаемое упрямство, своеволие. Жесткое мышление.
Возможное решение, способствующее исцелению
Для меня безопасно видеть другие точки зрения.
Когда у человека болит шея, существенно снижается качество жизни. Причина дискомфорта не всегда связана с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, некоторые ученные рассматривают связь болей в шее с психосоматической составляющей.
Некоторые избавляются от неприятных ощущений с помощью традиционных методов в виде использования лекарственных средств и мазей, однако такое лечение дает временный эффект. Если у человека диагностически выявлено отсутствие каких-либо проблем с позвоночником, помочь сможет психосоматический подход.
На что указывают боли в шее
Анатомически шея является промежуточным пунктом между головой и туловищем, а в метафизическом плане эта часть тела представляет собой материально-духовный объект. Дискомфорт в области шеи может свидетельствовать о конфликте между этими двумя составляющими: «интересы» головы противоречат «интересам» тела, чувства требуют одних решений, а прагматизм диктует свои условия.
Люди, которые не жалуются на проблемы с шеей, скорее всего, находятся в гармонии с собственным разумом и телом либо делаю все, что хотят, не виня себя за это. Шея является символом гибкости ума, так как она позволяет устремлять взгляд в разных направлениях, оглядываться и т. д. Если это трудно делать физически, значит, присутствуют проблемы внутри.
Человек может не хотеть смотреть на происходящее с различных ракурсов и проявляет чрезмерное упрямство. Может, он попал в неприятную ситуацию и не желает признавать этого. Сдерживание беспокойства и недовольства приводит к тому, что шею просто «заклинивает». Боли при поворотах шеи могут свидетельствовать о боязни того, что происходит «за спиной». Речь идет об осуждающих взглядах других людей, несправедливости, ситуациях, вышедших из-под контроля.
Мнения различных авторов
Разные психологи, исследователи, ученые имеют свои точки зрения касаемо того, почему возникают боли в шее при психосоматике. Но рассматривать их стоит, только если исключены заболевания опорно-двигательного аппарата (например, шейный остеохондроз) и другие внутренние нарушения.
Боль в шее может указывать на внутреннюю дисгармонию, неприятие проблемы
Лиз Бурбо
- порочные устремления человека (противоестественные, как положение шеи при остеохондрозе);
- повторяющие проблемы, с которыми индивид не может справиться («замкнутый круг»), такие ситуации переживаются очень болезненно и тяжело.
Если болевой синдром мешает делать движения в знак отрицания, значит, в душе присутствует желание сказать «нет», но человек сделать этого не может. Если же сложно сделать движение в знак одобрения, значит, что-то мешает принять положительное решение. Шея – гибкий отдел тела, и проблемы с ней могут указывать на недостаточность внутренней гибкости. Шея часто болит у тех, кто не желает давать обстоятельствам объективную оценку и нести за них ответственность.
Такой человек не хочет обернуться назад и увидеть, что происходит сзади. Он делает вид, что ему все равно, хотя на деле это не так.
Синельников
Психотерапевт также убежден в том, что шея символизирует внутреннюю гибкость. Отсутствие дискомфорта в этой области говорит о том, что человек готов воспринимать то, что происходит вокруг него. Напряжение и твердость шейных мышц свидетельствуют об упрямстве, отсутствии гибкости в сложной ситуации, нежелании рассматривать разные точки зрения и подходы к решению проблемы.
Жикаренцев
По мнению автора, шея может болеть вследствие жесткого, непреклонного взгляда на вещи у человека, который не хочет смотреть на проблему под разными углами. Речь опять же идет о несгибаемом упрямстве, своенравии, узости мышления. Жикаренцев предлагает следующую аффирмацию для снятия болей в шее: «Я могу легко смотреть на события с разных сторон, существует множество вариантов решения проблемы. Я чувствую себя свободным и ощущаю в безопасности».
Луиза Хей
Всемирно известный психолог Л. Хей также считает, что болевой синдром в области шеи связан с такими чертами характера, как упрямство и недостаток гибкости мышления. Автор предлагает аффирмацию: «Я легко разберусь со всеми нюансами проблемы. Я знаю, что каждая ситуация имеет множество решений. Я нахожусь в хороших отношениях с Миром и Вселенной».
Боль в шее при отсутствии каких-либо заболеваний указывает на то, что человек что-то делает не так. Безучастие не позволяет подобрать правильное решение. Человек боится того, что происходит позади него, но этот страх – иллюзорный.
Психологи в таких случаях советуют:
Чтобы избавиться от боли в шее, нужно разобраться в себе
Таким образом, основный метод борьбы с болями в шее заключается в самоанализе и анализе существующей проблемы. Следует разобрать ситуацию «по полочкам»: выявить отрицательные и позитивные моменты, определить, к чему может привести бездействие и что нужно сделать во избежание негативных последствий. Нужно найти гармонию между телом и разумом, ориентируясь на собственные представления о правильности.
Следует понять, что упрямство и умение настоять на своем – вещи абсолютно разные. Нужно смириться с мыслью о том, что помимо собственной точки зрения есть и другие. Более того, другие суждения и позиции могут быть правильными. Необходимо научиться прислушиваться к другим людям и учитывать их мнение. Боль в шее – неприятное ощущение, но справиться с ним можно, разобравшись самим с собой.
Боли в шее человек чаще всего связывает с пребыванием на сквозняке или остеохондрозом. Однако не всегда неприятные ощущения вызваны телесными недугами. Бывает так, что и врачи не всегда могут установить точную причину болевого синдрома. Здесь на помощь приходит психосоматика. Боли в шее, согласно этой науке, могут быть вызваны психологическими причинами. Ведь наше душевное и физическое состояние тесно взаимосвязаны.
Что такое психосоматика
Психосоматика - это наука, которая изучает связь стрессов и физического здоровья человека. Специалисты этой отрасли альтернативной медицины полагают, что многие заболевания возникают не только по физиологическим причинам, но и из-за внутренних конфликтов и особенностей характера человека. Пациент, испытывающий душевные переживания, становится более уязвимым для различных недугов.
Шея снабжена множеством нервов. Они особенно чувствительны к психологическому состоянию человека. Часто пациент, страдающий от длительного дискомфорта, задается вопросом: "Почему болит шея?". Психосоматика неприятных ощущений в этой области связана с конфликтом между разумом и эмоциями человека. Очень часто шейные боли с трудом поддаются медикаментозному лечению. Но как только у человека разрешается какая-либо жизненная проблема, наступает внутреннее успокоение, и боли исчезают.
Психологические причины болевого синдрома
Как выяснить, почему у человека болит шея? По психосоматике, такой симптом может иметь различное происхождение. Он может быть вызван следующими причинами:
- Отсутствием гибкости характера. В этом случае боль связана с "зажимом" в области шеи. Человеку становится трудно совершать движения. Такой симптом отмечается, если пациент находится в тяжелой жизненной ситуации, но из-за упрямства он не может проявить достаточно гибкости для решения проблемы.
- Нежеланием признать возникшую проблему. У некоторых людей возникает неправильная реакция на стресс, они начинают отрицать, что у них в жизни есть серьезная проблема. Результатом этого могут стать боли в области шеи.
- Конфликтом между разумом и эмоциями. Бывают случаи, когда прагматизм диктует пациенту одно решение, а чувства подсказывают совсем другое. Из-за такого противоречия может возникнуть болевой синдром. Считается, что человек, живущий в гармонии с самим собой, очень редко страдает от неприятных ощущений в области шеи.
- Невозможностью сказать "нет". Застенчивые и неуверенные в себе люди с трудом отказывают окружающим в чем-либо. Если такие ситуации повторяются часто, то могут возникнуть боли с затруднением движений. Человек как будто не может покачать головой в знак отрицания.
- Подавлением эмоций. Если человек постоянно сдерживается и не дает выхода своим чувствам, то у него возникают "зажимы" в мышцах шеи с болевым синдромом.
- Боязнью осуждения. В этом случае человеку больно оборачиваться. Он подсознательно опасается осуждающих взглядов окружающих.
Важно помнить, что психологические проблемы следует рассматривать лишь в том случае, если у человека не выявлены при обследовании физические патологии. Только при отсутствии заболеваний позвоночника и периферических нервов можно вести речь о психосоматике боли в шее.
Боли слева
Важно обращать внимание на локализацию неприятных ощущений. Причины болей в разных участках шеи отличаются друг от друга.
Бывают случаи, когда у человека болит шея слева. Психосоматика болевого синдрома в левой стороне тела связана с личной жизнью человека, а в правой - с социальной. Дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать при конфликтных ситуациях с близкими людьми, например с членами семьи или с друзьями. Чем больше человек подавляет свои эмоции и проявляет упрямство, тем сильнее выражены болевые ощущения.
Боли справа
Иногда у пациента после неприятных ситуаций на работе болит шея справа. Психосоматика такого симптома чаще всего связана с конфликтами в общественной жизни человека. Нередко люди пытаются замалчивать такие ситуации и не желают признавать возникшую проблему. Это приводит обычно к усугублению симптоматики.
Часто боли бывают настолько сильными, что человеку бывает трудно повернуть голову. Это может быть связано с боязнью осуждения или ощущением собственной вины.
Человеку нередко приходится принимать противоестественное положение тела из-за того, что у него болит шея. По психосоматике такое проявление оценивается как невозможность отказа от вредных привычек. Пациент понимает разумом, что ему необходимо бороться с пагубными наклонностями, но у него не хватает для этого силы воли. Можно сказать, что положение тела человека так же противоестественно, как и его привычки.
Болит шея сзади
Почему у человека болит шея сзади? Психосоматика такой локализации боли нередко связана с неумением говорить "нет" или "да".
Обычно боли сзади значительно затрудняют движения головой. Чтобы выяснить причину неприятных ощущений, следует выполнить упражнение. Нужно попробовать сделать утвердительный кивок головой. Если человеку трудно выполнить такое движение, то вероятно он не может принять ситуацию и проявляет излишнее упрямство. Также нужно попробовать покачать головой в знак отрицания. Если имеются затруднения, то, возможно, такому человеку сложно отказывать и говорить "нет".
Болевой синдром в области плечей и шеи
Нередко у человека отмечается боль в шее и плечах. Психосоматика этих проявлений связана с невротической депрессией. Такое состояние нередко отмечается у людей, переживающих тяжелую жизненную ситуацию. Груз психологических проблем как будто давит на плечи человека.
Другой причиной такой боли может стать конфликт между внутренними желаниями человека и ожиданиями окружающих. Это психологическое состояние обычно сопровождается чувством вины. В этом случае отмечается сутулость, пациент чувствует напряжение в шее и плечах. Движения становятся скованными.
Как узнать психосоматическую причину боли
Можно сделать вывод, что существует множество причин боли в шее. Психосоматика такого симптома может быть связана с различными внутренними проблемами. Как понять, какая именно причина относится к вашему случаю? Для этого надо выполнить следующее упражнение:
- Сесть в удобное положение, расслабить все мышцы и закрыть глаза.
- Постараться определить: при каких именно движениях боль усиливается.
- Ответить себе на вопрос: "Какие привычные действия невозможно выполнить из-за боли?"
Очень часто боль усиливается именно при таких действиях, которые пациент боится или избегает выполнять на подсознательном уровне. Например, если человек не обладает достаточной гибкостью характера, то боли могут усиливаться при утвердительном наклоне головы. А если пациент боится осуждения окружающих и избегает оглядываться назад, то неприятные ощущения становятся сильнее при повороте шеи.
Решение проблемы
Бывают случаи, когда диагностическое обследование не выявляет физической патологии, однако человека беспокоит постоянная боль в шее. Психосоматика этого синдрома всегда связана с внутренними проблемами личности. Таблетки и мази в этом случае лишь ненадолго купируют болевой синдром. Как избавиться от неприятных ощущений? Психологи рекомендуют проработать жизненную ситуацию и свои психологические проблемы. Специалисты по психосоматике дают следующие рекомендации:
- Нужно попробовать объективно оценить тяжелую ситуацию. Полезно написать на листе бумаге все плюсы и минусы сложившегося положения. Далее надо продумать, к каким результатам могут привести ваши поступки и чем может обернуться ваше бездействие.
- Нужно научиться прислушиваться к своему организму. Если боль в шее усиливается при покачивании головой, то вам следует научиться говорить "нет". Если же при наклоне шеи появляется скованность, то это говорит о том, что нужно принять ситуацию и не отрицать проблему.
- Нужно попробовать оценить проблему с разных сторон, учитывая мнения других людей. При этом надо стараться проявлять гибкость мышления.
- Не следует подавлять свои эмоции. Если вы ощущаете беспокойство и тревогу, то не стоит скрывать эти чувства. Ведь игнорирование сложной проблемы никогда не приведет к ее разрешению.
Психосоматические причины боли в шее отмечаются довольно редко. Чаще всего дискомфорт в шейном отделе позвоночника связан с патологиями. Поэтому сначала необходимо пройти медицинскую диагностику. И лишь в том случае, если обследование не выявило никаких нарушений, нужно задуматься о психологических причинах боли.
При невозможности самостоятельно разобраться в ситуации следует обратиться к специалисту. В больших городах работают центры психосоматической медицины. Если же найти такого специалиста невозможно, то можно обратиться к психотерапевту или психологу.
Эмоциональная блокировка
Так как челюсть обеспечивает нормальное функционирование зубов, проблемы с ней говорят о подавленном гневе, который мешает человеку правильно себя выразить. Если челюсть вывихнута, то есть не закрывается и вообще плохо двигается, это говорит о том, что человек изо всех сил сдерживает себя и вот-вот взорвется. Он больше не может управлять собой, точно так же как не может управлять своей челюстью. Ему необходимо срочно «выпустить пар», так как любое промедление чревато серьезным ущербом для его здоровья.
Ментальная блокировка
Так как челюсти и зубы позволяют нам кусать и пережевывать пищу, чтобы лучше ее переварить, проблемы в этой части тела говорят о том, что человек мешает себе вгрызаться в жизнь или вцепиться мертвой хваткой в то, что ему нужно. Твое тело хочет, чтобы ты проверил, насколько реальны страхи, которые заставляют тебя сдерживать свои эмоции и постоянно контролировать себя. У тебя есть все необходимое для того, чтобы справиться с этими страхами. Более подробно о проблемах с челюстями см. в статье . Если произошел или , см. соответствующую статью.
Я
ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ
Чесотка - это неопасная, но очень заразная кожная болезнь, передающаяся при непосредственном контакте. Если от нее вовремя не избавиться, она в результате вторичной инфекции переходит в экзему. См. статью , с тем дополнением, что человек, страдающий этой кожной болезнью, слишком подвержен влиянию других людей. Его раздражает любая мелочь. Так как чесотка вызывает непреодолимое желание чесаться, см. также статью .
Физическая блокировка
Чиханье состоит из резкого вдоха и немедленного непроизвольного резкого выдоха с выбросом влаги через нос и рот. При помощи чихания организм избавляет слизистые оболочки носа от избытка секрета, выделяющегося в результате воздействия пыли, запаха или резкого перепада температуры. Чиханье становится проблемой, когда приобретает приступообразный характер, то есть повторяется очень часто.
Эмоциональная блокировка
Так как функцией чихания является очищение слизистой оболочки носа, человек, который часто чихает, раздражен каким-то другим человеком или ситуацией и хочет избавиться от них. Эти эмоции могут быть неосознанными.
Ментальная блокировка
Когда ты начинаешь чихать, постарайся вспомнить, о чем ты думал несколькими секундами или минутами ранее. Ты обнаружишь, что тебя что-то раздражало. Возможно, ты собирался что-то критиковать. Вместо того чтобы подавлять в себе раздражение и критику и стремиться избавиться от ситуации или человека, постарайся найти в происходящем что-то полезное для себя. Следует заметить, что иногда это невозможно, но и в таких случаях ты должен искать правильный выход. Если, например, ты находишься среди людей, которые критикуют другого человека, а это тебя раздражает, ты должен выразить свое отношение к ситуации и уйти, а не пробуждать в себе неприязнь к этим людям.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я , задай себе вопросы, приведенные в конце этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.
ШЕЯ (БОЛЬ)
Физическая блокировка
Эмоциональная блокировка
Так как шея относится к гибким частям тела, любая боль в ней является признаком недостаточной внутренней гибкости. Как правило, шея болит у того, кто не хочет объективно воспринимать ситуацию, так как не может ее контролировать. Недостаточно гибкая шея не позволяет повернуть голову назад, оглянуться - такой человек боится увидеть или услышать, что происходит у него за спиной. Он делает вид, что ситуация его не особенно беспокоит, хотя в действительности он сильно переживает.
Ментальная блокировка
Определи также, мешает ли боль в шее делать утвердительные или отрицательные движения головой. Если тебе трудно утвердительно кивать головой, причина, по которой ты не даешь себе сказать «да» какому-то человеку или принять какую-то ситуацию, носит негативный характер. Найди в себе страх, который мешает сказать «да». Я советую тебе выяснить также, с помощью того человека, которому ты боишься сказать «да», насколько оправданы твои страхи. Короче говоря, если боль в шее мешает тебе сказать «да», твое тело подсказывает тебе, что лучше сказать «да». Оно говорит тебе, что твое упрямство и негибкость только вредят тебе, а не помогают, как ты, возможно, склонен думать. Если же тебе трудно произнести слово «нет», выполни ту же процедуру, но уже со словом «нет».
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я , задай себе вопросы, приведенные в конце этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.
